Seit ein paar Tagen beginne ich den Tag mit der Russischen Ölziehkur nach Dr. Karach. Diese Kur wird auf zahlreichen Internetseiten vorgestellt und besprochen. Es handelt sich um eine alternative Entgiftungskur, die heilend bei vielen Krankheiten wirken und die Immunkräfte stärken soll.
Die Anwendung ist kinderleicht. Ideal für die Kur ist kalt gepresstes Sonnenblumenöl aus dem Reformhaus. Davon zieht man - morgens vor dem Frühstück - die Menge von einem Teelöffel bis zu einem Esslöffel langsam durch den Mund und die Zahnzwischenräume.
Nicht gurgeln! .
Durch die Bewegung des Öls im Mund werden dem Körper Giftstoffe entzogen, die sich an den Zahnhälsen oder in der Mundhöhle abgesetzt haben. Nach etwa zehn bis zwanzig Minuten spuckt man die Flüssigkeit wieder aus. Sie sollte nun hell und weiss sein.
Nicht hinunterschlucken! Die gelösten Giftstoffe gelangen sonst wieder in den Körper.
Nach dem Ölziehen werden die Zähne gründlich geputzt.
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